Wymarzone piersi to nie tylko odpowiedni rozmiar

poniedziałek, 04.06.2018

Wymarzone piersi to nie tylko odpowiedni rozmiar. Istotna jest również sprężystość biustu, a także zdrowy i pozbawiony defektów wygląd skóry. Jakich błędów unikać, żeby cieszyć się idealnym biustem na co dzień? Odpowiedzi na to pytanie udziela nasz ekspert na łamach portalu Kobieta.pl.

::: Link do artykułu

Wiele z nas w codziennej pielęgnacji zapomina o biuście, a na negatywne efekty nie trzeba długo czekać. Wahania masy ciała, nieodpowiednia aktywność fizyczna, niewłaściwe nawyki, źle dobrana bielizna czy brak systematycznej pielęgnacji sprawiają, że z wiekiem nasze piersi tracą jędrność, zaczynają opadać i pojawiają się na nich rozstępy. Jak temu zaradzić?

DNA Recovery Peel 

to  pierwszy peeling nanotechnologiczny naprawiający DNA po uszkodzeniach słonecznych. Skład preparatu to kwas ferulowy, który neutralizuje wolne rodniki i zwiększa działanie witaminy C i E. Związek ten chroni również przed promieniowaniem UVA i UVB oraz wzmacnia działanie innych fotoprotektorów, redukuje stan zapalny i rumień, hamuje aktywność tyrozynazy (wpływającej na produkcję barwnika – melaniny), aktywuje enzymy reperujące DNA. Cynk, aminokwasy, retinaldehyd, retinol stymulują złuszczanie naskórka, redukują nadaktywność zaburzonych melanocytów. Czynniki wzrostu stymulują aktywność fibroblastów i przyspieszają naprawę naskórka. Zabieg rozświetla i ujednolica koloryt skóry, wygładza, nawilża, redukuje zmarszczki. Zalecana jest seria 6 zabiegów powtarzanych co  20-30 dni, bez ograniczeń co  do  pory roku.

 

Jak pielęgnować biust?

Najważniejsze w pielęgnacji biustu są dwa etapy – peeling oraz nawilżanie. Cotygodniowy peeling usunie martwy naskórek i poprawi krążenie krwi. Z kolei o odpowiednie nawilżenie, odżywienie i jędrność skóry należy dbać korzystając z produktów o działaniu lekko napinającym, wygładzającym i wzmacniającym tkankę łączną. Na rynku dostępne są kremy oraz balsamy z dodatkiem alg morskich, miłorzębu japońskiego, skrzypu polnego, kolagenu, elastyny czy kofeiny.

Warto sięgnąć również po naturalne olejki – kokosowy, arganowy czy eteryczny z dużą zawartością witaminy E. Ważne, aby wszystkie te produkty wmasowywać w piersi okrężnymi ruchami ku górze, nigdy z góry na dół

– radzi Julita Bonikowska, kosmetolog Kliniki Estetyki w ramach Grupy LUX MED.

Dobierz odpowiednią bieliznę 

Źle dobrany biustonosz powoduje, że piersi tracą kształt i jędrność. Najczęściej kupujemy biustonosze ze zbyt małą miseczką lub za luźne w obwodzie. Nasze piersi nie są wówczas odpowiednio podtrzymywane, obwisają lub pozostają ściśnięte przez cały dzień. Kupując stanik, sprawdzajmy, czy przy wykonywaniu gwałtownych ruchów biustonosz się nie przesuwa.

Słońce to także przyczyna przesuszenia, odwodnienia skóry. Najlepsze będą zabiegi nawilżające i odżywcze z dużą ilością składników zatrzymujących wilgoć i wiążących wodę w skórze np. z dodatkiem kwasu hialuronowego, elementów fito-odżywczych, chroniących naturalny płaszcz wodno-tłuszczowy skóry, czy przeciwutleniających witamin.

Dieta na jędrne piersi

Piersi nie lubią, gdy nasza waga często się zmienia. Warto zatem pamiętać o odpowiedniej diecie i regularnej aktywności fizycznej.

W naszym jadłospisie powinny znaleźć się produkty bogate w kwasy omega-3, estrogeny roślinne i przeciwutleniacze. Są to m.in. ryby, olej rzepakowy, orzechy, nasiona chia, pestki dyni, produkty sojowe, żurawina, borówki, winogrona, szpinak, natka pietruszki, soki pomidorowe czy zielona herbata. Należy unikać papierosów oraz alkoholu i pamiętać o spożywaniu dużej ilości wody.

A jaki sport uprawiać? Kobietom dbającym o jędrny i kształtny biust zaleca się ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej, damskie pompki, pływanie czy aqua aerobic. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy oczywiście w sportowym biustonoszu, zapewniającym stabilność naszych piersi. Co ciekawe, nadmierna czy źle dobrana aktywność fizyczna (np. bieganie) może negatywnie wpływać na wygląd naszego biustu.

Zmień złe nawyki

Stosujesz naprzemienne masaże zimnym i ciepłym strumieniem wody? Świetnie, zimna woda sprawia, że skóra staje się lepiej ukrwiona, bardziej sprężysta i mocniej napięta, dodanie do całego procesu ciepłej wody chroni nas przed przeziębieniem. Zastanów się jednak, czy nie popełniasz częstych błędów w pielęgnacji piersi.

Co najgorzej wpływa na wygląd piersi i sprawia, że tracą jędrność? Złe nawyki to:

  • spanie na brzuchu
  • kąpiele w gorącej wodzie
  • długie przebywanie na słońcu i opalanie się topless bez filtrów UVA i UVB

Zabiegi na jędrne piersi

W walce z bruzdami między piersiami, luźną i wiotką skórą, rozstępami, owłosieniem czy delikatną asymetrią biustu pomóc może medycyna estetyczna. Dzieki profesjonalnym zabiegom usuniesz niechciane owłosienie wokół brodawek, ujędrnisz wiotką skórę, zlikwidujesz rozstępy i blizny.

W walce z luźną i wiotką skórą piersi proponujemy mezoterapię o działaniu ujędrniającym, nawilżającym i odmładzającym. Do tego radiofrekwencja mikroigłowa urządzeniem SCARLET. Polega ona na jednoczesnym nakłuwaniu skóry piersi i dekoltu mikroigłami oraz ogrzewaniu za pomocą fali radiowej – w ten sposób stymulujemy włókna kolagenowe do odbudowy, a skóra staje się gładka, jędrna i napięta. Możemy również masować biust z wykorzystaniem urządzenia ICOONE, likwidującego objawy starzenia się skóry, rozstępy, blizny, luźną skórę czy różnego rodzaju obrzęki

– mówi Julita Bonikowska, kosmetolog Kliniki Estetyki w ramach Grupy LUX MED.

Co ciekawe, z delikatną asymetrią piersi nie musimy od razu kierować się do chirurga. W tym przypadku warto skorzystać z metody modelowania piersi usieciowanym kwasem hialuronowym.

Udostępnij

mgr Julita Bonikowska

  • Kategorie usług: Medycyna estetyczna, Kosmetologia, Anty-Aging - medycyna przeciwstarzeniowa
  • Specjalizacja wykonywana: Kosmetologia
  • Specjalizacja naukowa: Kosmetologia
PROFIL SPECJALISTY


Zobacz również


Warning: include(assets/modules/news/news_1_3.php): failed to open stream: No such file or directory in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(assets/modules/news/news_1_3.php): failed to open stream: No such file or directory in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(): Failed opening 'assets/modules/news/news_1_3.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php56/lib/pear') in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(assets/modules/news/news_1_3.php): failed to open stream: No such file or directory in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(assets/modules/news/news_1_3.php): failed to open stream: No such file or directory in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(): Failed opening 'assets/modules/news/news_1_3.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php56/lib/pear') in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(assets/modules/news/news_1_3.php): failed to open stream: No such file or directory in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(assets/modules/news/news_1_3.php): failed to open stream: No such file or directory in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22

Warning: include(): Failed opening 'assets/modules/news/news_1_3.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php56/lib/pear') in /estetyka/wp-content/themes/luxmed/assets/modules/related-porady.php on line 22